Fitness beim SV Körne 83!
Bei uns hast du die Möglichkeit deinen Körper fit zu machen. Wir bieten in unserem Bodyshape-Kurs ein spezielles Fitnesstraining an.
An zwei Tagen in der Woche können Sportbegeisterte am Training teilnehmen. Dienstag werden Inhalte wie Core-Training, präventive Wirbelsäulengymnastik und viele weitere gesundheitsfördernde Trainingsmethoden angeboten. Am Mittwoch stehen Übungen aus den Bereichen Aerobic, Pilates, Step und BOP auf dem Programm.
Für das Training in der Halle benötigt ihr etwas zu trinken, eine Yogamatte oder ein Handtuch. Bitte beachtet, dass in der Halle keine Straßenschuhe getragen werden dürfen.
Das Training findet immer Dienstags und Mittwochs um 19.30 Uhr in der Sporthalle der Hohwart-Grundschule (Winkelriedweg 2-4, 44141 Dortmund) statt.
Geleitet wird das Sportangebot von der Personal-Trainerin Brigitta Nagy.
Wenn du Interesse an einem kostenlosen Schnuppertraining hast, kannst du dich gerne über das Kontaktformular mit uns in Verbindung setzen.
Trainingszeiten
| Dienstag: | 19.30 - 20.30 Uhr |
| Mittwoch: | 19.30 - 20.30 Uhr |
Ihr möchtet dauerhaft beim Bodyshape mitmachen, dann meldet euch einfach in unserem Verein an. Den Aufnahmeantrag findet ihr hier.