Der SV K\u00f6rne, im Stadtteil und der Umgebung bisher nur als Fu\u00dfballverein bekannt, erweitert sein Sportprogramm und bietet den Fitnesskurs \u201eBodyshape\u201c<\/strong> f\u00fcr Frauen an.<\/p>\n\n\n\n Das Programm der Kursleiterin Brigitta Nagy<\/strong>\u2013ausgebildete \u201epersonal trainer\u201c<\/strong>– ist sehr abwechslungsreich gestaltet und umfasst zun\u00e4chst Einheiten aus Aerobic<\/strong>, BOP <\/strong>und Pilates<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Je nach Interessenlage der Kursteilnehmer k\u00f6nnen Step <\/strong>und R\u00fcckentraining <\/strong>in das Programm integriert werden. <\/p>\n\n\n\n Durch die Kombination der genannten Einheiten werden verschiedene Reize gesetzt, so dass m\u00f6glichst viele Bereiche des K\u00f6rpers angesprochen werden. Am kommenden Mittwoch<\/strong>, dem 29.Januar<\/strong>, findet ab 19:30 Uhr<\/strong> ein Informationsabend im Vereinsheim <\/strong>-Sportplatz Winkelriedweg 2 (Zufahrt \u00fcber \u201eAm Zehnthof\u201c)- statt. <\/p>\n\n\n\n Im Anschluss k\u00f6nnen Interessierte kostenlos am Schnuppertraining teilnehmen. Wann? <\/strong>immer mittwochs von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr. \ufeff Die erste offizielle Trainingseinheit findet am Mittwoch, dem 5.Februar, statt!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Text: Volker Oestreicher<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Du hast Spa\u00df an gemeinsamem Training und m\u00f6chtest deinem K\u00f6rper etwas Gutes tun? Der SV K\u00f6rne, im Stadtteil und der Umgebung bisher nur als Fu\u00dfballverein bekannt, erweitert sein Sportprogramm und […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1202,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/bodyshape_post.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1204"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1207,"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1204\/revisions\/1207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Variabilit\u00e4t und Flexibilit\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n
In der Summe der Einheiten wird auch der Aspekt der Ausdauer <\/strong>Beachtung finden.<\/p>\n\n\n\nInformieren und schnuppern <\/h2>\n\n\n\n
Sportsachen bitte nicht vergessen!<\/strong><\/p>\n\n\n\nKurszeiten und Geb\u00fchren<\/h2>\n\n\n\n
Wo? <\/strong>Turnhalle der Hohwart Schule (neben dem Sportplatz)! \ufeff
Kosten? <\/strong>mtl. 8 ,00 \u20ac f\u00fcr Vereinsmitglieder oder <\/strong>10er Karte f\u00fcr 50,00\u20ac<\/p>\n\n\n\n