{"id":1915,"date":"2021-01-22T20:42:05","date_gmt":"2021-01-22T19:42:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/?p=1915"},"modified":"2021-01-22T20:42:06","modified_gmt":"2021-01-22T19:42:06","slug":"laufchallenge-fuer-den-waermebus-dortmund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sv-koerne83.de\/wordpress\/2021\/01\/22\/laufchallenge-fuer-den-waermebus-dortmund\/","title":{"rendered":"Laufchallenge f\u00fcr den &#8222;W\u00e4rmebus Dortmund&#8220;"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lauftraining f\u00fcr einen guten Zweck.<\/h2>\n\n\n\n<p>Das Trainerteam der 1. Mannschaft hat sich in Absprache mit den Spielern eine&nbsp;<strong>Challenge&nbsp;<\/strong>\u00fcberlegt, um die fu\u00dfballfreie Zeit zu \u00fcberbr\u00fccken und die Spieler langsam wieder in Bewegung zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">750 km in 4 Wochen als Zielvorgabe.<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Spieler der 1. Mannschaft sollen vom\u00a0<strong>22.01.2021 bis zum 21.02.2021<\/strong>\u00a0so viele Kilometer laufen wie m\u00f6glich, wobei das angestrebte Ziel 750 km innerhalb dieser Frist sind.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Konditionen.<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Mannschaft erh\u00e4lt\u00a0vom Trainerteam, bestehend aus Viktor Pusch, Holger Wiedemann, Paco Grabemann, Christian Niekisch und Tim Exner,\u00a0<strong>20 Cent pro\u00a0<\/strong>gelaufenem\u00a0<strong>Kilometer<\/strong>, wenn die Grundvoraussetzung f\u00fcr den Erhalt der Kilometerpauschale erf\u00fcllt wird, dass mindestens 750 km im abgemachten Zeitraum gelaufen werden.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Die Mannschaft hat sich zus\u00e4tzlich selbst auferlegt, dass<strong>\u00a0jeder Spieler mindestens 30 km<\/strong>\u00a0gelaufen sein muss und dabei eine\u00a0<strong>Durchschnittsgeschwindigkeit\u00a0<\/strong>von\u00a0<strong>unter 7 Minuten pro Kilometer<\/strong>\u00a0geschafft haben muss.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Laufdaten werden von jedem Spieler \u00fcber seine Laufuhr erfasst und direkt nach dem Lauf zum Eintragen in eine Tabelle an das Trainerteam \u00fcbermittelt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was passiert am Ende der 4 Wochen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Schaffen es die Spieler nicht, die Mindestkilometer von 750 km zu erlaufen, erh\u00e4lt das Trainerteam aus der Mannschaftskasse 150 Euro.<\/p>\n\n\n\n<p>Schafft es die Mannschaft, 750 km oder mehr zu laufen, soll das erlaufene Geld an eine wohlt\u00e4tige Organisation gespendet werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Mannschaft hat sich darauf geeinigt, das Geld an den <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.stadtkirche-dortmund.de\/\" target=\"_blank\"><strong>&#8222;W\u00e4rmebus f\u00fcr Obdachlose&#8220;<\/strong><\/a>\u00a0zu spenden.<\/p>\n\n\n\n<p>Der W\u00e4rmebus ist auch Ansprechpartner f\u00fcr die Obdachlosen in unserer Stadt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W\u00e4rmebus f\u00fcr Obdachlose.<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieser versorgt Obdachlose mit warmen Getr\u00e4nken, Schlafs\u00e4cken, Isomatten, Fertigsuppen (zum Auff\u00fcllen mit hei\u00dfem Wasser) oder mit Geldspenden zum Einkaufen dieser notwendigen Materialien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Freiwillige Spenden&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>&#8230; werden sehr gerne entgegengenommen, denn die Obdachlosen geh\u00f6ren in der aktuellen Situation zu einer Gruppe von Mitmenschen, die besonders bed\u00fcrftig sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Die 1.Mannschaft w\u00fcrde sich freuen, wenn ihre erlaufene Spendensumme durch zus\u00e4tzliche Spenden aufgestockt wird!<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Fall kann der Kontakt mit dem Trainerteam \u00fcber\u00a0<strong>Tim Exner<\/strong>\u00a0(tim.exner@sv-koerne83.de) aufgenommen werden.<br><strong><br>Keine Sorge &#8211; Wer spenden m\u00f6chte, muss daf\u00fcr nicht wie die Fu\u00dfballer laufen \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Text: Volker Oestreicher<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lauftraining f\u00fcr einen guten Zweck. 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